El cáncer de piel es por mucho, el tipo de cáncer más común. Casi todos los casos de cáncer de piel pueden ser tratados eficazmente si son detectados en sus etapas iniciales, por lo que es importante saber de qué estar atento.
La causa de cáncer de piel que más se puede prevenir es la exposición a la luz ultravioleta (UV), ya sea a través de los rayos del sol o de fuentes artificiales como camas bronceadoras.
Los cambios en la piel son el signo más común de este cáncer. Estos cambios pueden ser una lesión nueva que salga en la piel, una llaga que no cicatriza o un cambio en un lunar. No todos los cánceres de piel se ven iguales.
Prevención:
- Protéjase del sol.
- Evite el sol cuando sus rayos son más fuertes (entre las 10 a.m. y las 4 p.m.)
- El protector solar debe tener un factor de protección solar que sea de 50 o más. Aplíquelo de 15 a 30 minutos antes de salir de casa y al menos otra vez al medio día, independientemente del clima o el lugar en el que esté.
- Es importante la protección solar con barreras físicas como camisas mangas largas, sombreros de ala ancha y sombrillas.
- No use las cámaras para broncearse.
- Hábitos saludables.
- No fumar
- Alimentación Sana.
- Ejercicio frecuente.
- Trate la piel con los siguientes cuidados:
- Lávela con jabones suaves que no alteren el PH normal, evitando frotarla.
- Cremas sin fragancia.
- Limite la duración del baño con agua tibia.
- Seque la piel suavemente con una toalla dando pequeños toques.
- Use un humectante que se adapte a tu tipo de piel.
- Revise su piel
- Revise su piel con regularidad para detectar cambios en el tamaño, la forma, el color o la textura de manchas, lunares o marcas de nacimiento. Si presenta cambios consulte al médico dermatólogo para su estudio.
Fuentes:
www.cancer.org/cancer/types/skin-cancer
www.cdc.gov/skin-cancer/es/about/index.html
https://www.dermatologia.gov.co/recursos_user/masivos/folletos_educativos_e_informativos_3853/cuidados_de_la_piel_2023.pdf
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